1-Minuten-Augen-Reset | Kensho: Workout Planner
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1-Minuten-Augen-Reset

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Von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

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  • Anfänger
  • Körpergewicht
  • Unisex
  • 7 T/Wo
  • ~1 Min

Eine 1–2-minütige Routine für alle, die den Großteil des Tages am Laptop verbringen. Sie entspannt und tut den Augen gut.

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