1-Minuten-Augen-Reset
YouTube-Videos können Werbung enthalten, da sie aus externen Quellen stammen und unverändert zur Bequemlichkeit bereitgestellt werden.
Von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
In der App ansehen
Specials gratis
- Anfänger
- Körpergewicht
- Unisex
- 7 T/Wo
- ~1 Min
Eine 1–2-minütige Routine für alle, die den Großteil des Tages am Laptop verbringen. Sie entspannt und tut den Augen gut.
Sofortiger Zugang in der Kensho-App — trainiere ueberall.