Fettabbau-Programm — Fortgeschritten
10-wöchiges Fettabbau-Programm. Krafttraining plus Cardio, Bauch und Gesäß. 6 Tage pro Woche.
In der App ansehen
Fettabbau
- Fettabbau
- Fortgeschritten
- Voll ausgestattetes Gym
- Unisex
- 6 T/Wo
- ~60 Min
Auf diesem Niveau mischen die meisten Fettabbau-Programme weiterhin Hebetage mit extra Kondition. Die Geräte können anders sein, die Arbeit nicht. Lass dich nicht von neuen Namen online verwirren. Folge dem Plan mindestens 4 Wochen diszipliniert, um eine Veränderung zu sehen.
Sofortiger Zugang in der Kensho-App — trainiere ueberall.
