Reset ocular de 1 minuto
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Por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
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Especiais grátis
- Iniciante
- Peso corporal
- Unissex
- 7 d/sem
- ~1 min
Uma rotina de 1 a 2 minutos para quem passa a maior parte do dia no notebook. Ela destressa e alivia os olhos.
Acesso imediato na app Kensho — treine em qualquer lugar.
